太陽穴脹痛的治療方法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-07-05 23:38:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、熱敷熱巾

當太陽穴脹痛的時候,可以用熱毛巾或者是熱水袋進行熱敷,這樣可以促進局部的血液循環(huán),緩解神經(jīng)緊張的狀況,對緩解疼痛也有很好的效果。

2、冷處理

假如太陽穴脹痛比較嚴重,可以用冷敷的方式來緩解。實踐中可將毛巾裹在冰袋或濕巾上,敷于太陽穴十分鐘,重復敷數(shù)次,有助于抑制血管擴張,減輕疼痛感。

3、按壓太陽穴

當太陽穴脹痛的時候,可以用拇指、食指、打圈方向輕輕揉按太陽穴,重復十分鐘,一天幾次,這樣有助于緩解疲勞,減輕疼痛的感覺。

4、兩邊耳輪按摩

按摩兩側(cè)的耳輪,也可以緩解太陽穴脹痛的癥狀。實踐中,首先用雙手按摩太陽穴兩側(cè)的耳輪處,然后再用雙手掌掩住耳道,手指放在腦后,然后再用中指輕彈腦部25~30次,這樣也可以有效地緩解疼痛感。

5、針灸

如果太陽穴有脹痛的癥狀,可以用針灸的方式來緩解。針灸具有很好的疏通經(jīng)絡作用,頭痛時使用它可有效緩解疲勞,減輕疼痛感。不過要注意,針灸時要到正規(guī)醫(yī)院,找專業(yè)醫(yī)生進行操作,不要自己隨意操作,以免方法不對,造成不可挽回的傷害。

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