? ?從手指上是可以看出人身體是否健康的,有時候會看到手指甲上有一些白點,這個時候就要注意身體是否出現(xiàn)了什么毛病了。手指上有白點很有可能是因為缺鋅所導(dǎo)致的,缺鋅會使手指上出現(xiàn)白點,同時身體還會出現(xiàn)抵抗力不好,臉色蒼白,食欲不好吃不下飯等等這些癥狀,這就要及時到醫(yī)院去檢查,配合醫(yī)生進(jìn)行治療,否則長期沒有治愈的話,不但會影響身體健康,甚至還會影響到心理方面。
? ?指甲上有白點或白斑可能有3種原因,一是如經(jīng)常有肚子痛癥狀,可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。三是體內(nèi)缺乏某種微量元素,這些都很容易解決,去醫(yī)院化驗尋找有無蟲卵,同時檢查一下是否缺微量元素鋅。缺鋅,在醫(yī)生指導(dǎo)下用點補(bǔ)鋅口服液。如果都正常就是有蛔蟲了,打蟲藥很方便,而且沒有感覺的。
? ?兒童指甲上有白點是更應(yīng)該認(rèn)真對待的,小孩子在成長的關(guān)鍵時間,如果指甲上有三個或是三個以上的白斑的話,一定要注意補(bǔ)鋅??梢酝ㄟ^一些食物來補(bǔ)鋅,瘦肉中含有很多鋅元素,補(bǔ)鋅的時候也可以吃一些動物的肝臟,但是血脂高的人最好是不要吃太多,孩子可以適量的吃一些動物肝臟。吃雞蛋還有堅果、花生、杏仁等食物都是可以補(bǔ)鋅的,不夠這些動物都是比較難消化的,一次性吃一些就可以了。也可以吃海產(chǎn)品、粗糧、紫菜等食物,這些都可以補(bǔ)充身體的鋅元素的。
? ?平時也要注意補(bǔ)充一些鈣質(zhì),應(yīng)該注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等,宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
? ?總之,指甲上出現(xiàn)了白點后必須要重視,缺鋅的話一定要及早治療,不然會使患者有情緒問題,進(jìn)而發(fā)展到心理問題,千萬不要因為忽視了而導(dǎo)致不知道身體的具體狀況,身體有什么毛病。最后反而拖延了病情,導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。一定要到正規(guī)醫(yī)院去檢查,如果有什么問題盡早治療。同時,手指上有白點平時飲食方面一定要多注意,多吃補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣有營養(yǎng)的食物,保持好正常的作息時間,注意休息,保持寬松的心態(tài)。 ? ? ?