踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生一般會(huì)出現(xiàn)紅腫、酸脹、疼痛等現(xiàn)象。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)休息。
1、紅腫:因?yàn)楣ぷ髁勘容^大,長期來回走動(dòng),可能會(huì)出現(xiàn)局部紅腫的現(xiàn)象,可以通過適當(dāng)休息來進(jìn)行改善。
2、酸脹:不注意局部保暖導(dǎo)致風(fēng)寒入侵所出現(xiàn)的酸脹現(xiàn)象,可以通過熱敷的方式來進(jìn)行改善。
3、疼痛:長期超負(fù)荷的勞動(dòng)或者是鈣元素缺乏,可能會(huì)出現(xiàn)局部輕微疼痛的現(xiàn)象,可以通過適當(dāng)休息或者是補(bǔ)充鈣元素來進(jìn)行緩解。
除此之外還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過針灸或者是艾灸的方式來進(jìn)行調(diào)理。