人的生活條件好了,都開始注重養(yǎng)生了。但是很多人對養(yǎng)生存在極大的誤區(qū),養(yǎng)生并不是保健藥,又或者是花錢保養(yǎng)。養(yǎng)生是一種心態(tài),它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那么,現(xiàn)在我就來介紹下肉香糯米卷這道菜的做法。
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1.內餡材料:糯米和香菇都提前泡兩小時
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2.12121鍋里放油,小火慢慢炒香豬肉,還有香腸,把肥肉的油炒出來,香腸肥部分煸到透明
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3.21212香菇泡發(fā)后擠掉點水,跟香腸,豬肉都切成小丁備用
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4.加入香菇繼續(xù)炒香后放入糯米翻炒,這時有點干,可以加小半碗(吃飯的碗)水,水不要多
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5.這時放入調味料,要稍微炒得空口吃咸一點才好,糯米很快把水吸干了可以盛出來
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6.這樣的糯米飯還沒有完全熟,轉入蒸鍋蒸20分鐘然后放涼備用。我一般頭天晚上炒好,第二天用或者下午炒好晚上用。也可以直接用鐵鍋燜熟,這樣有鍋巴可以吃。但要一直看著火,所以我都是蒸的
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7.把A部分所有材料放一起揉成光滑面團后發(fā)酵,不要問發(fā)酵時間,因為季節(jié)溫度不同時間長短也不同
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8.發(fā)酵到兩倍大后,沒有兩倍大也沒關系,還要二發(fā)的,我這發(fā)得頂住上面蓋子了所以沾掉點皮
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9.把面團分成兩到三份來操作(其他面團還要蓋住防止干皮),揉開面團去掉大氣泡后,搟成長條形面片,厚度約1.5mm
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10.為了整齊好看,可以切掉邊緣,不切也無所謂,切下來的放入下個面團
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11.將糯米飯均勻鋪在面皮中間,兩邊留出來,手上沾涼水防沾
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12.將面皮兩邊捏攏捏緊,不太好看沒關系這個是底下部分
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13.全部捏好后將整個面條團翻過來
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14.用刀在上面畫格子為了好看,不要劃得太深了
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15.將長面條團切成一段段,放籠屜上等二發(fā)到一倍大后
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16.蒸鍋上汽后蒸十五到二十分鐘
肉香糯米卷的詳細方法步驟已經介紹完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟,現(xiàn)在要做的就是實踐了。實踐出真知,相信真正的美食都是這樣出來的。