川貝燉蜂蜜要怎么做?

作者:taotao2018  時間:2018-12-19 15:31:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蜂蜜這種食物是這個世界上保存時間最長的食物之一,而且蜂蜜的養(yǎng)生效果是人盡皆知的。平時除了用蜂蜜沖水喝之外,還有一些朋友喜歡用饅頭或者面包蘸著蜂蜜吃,當然,只要不過量任何吃法都是可以的。蜂蜜其實也可以與其他的中藥材搭配在一起,那么,川貝燉蜂蜜要怎么制作呢?

川貝燉蜂蜜要怎么做?

川貝燉蜜糖

材料:

川貝10克(打碎),蜂蜜30克。

做法:

將川貝洗后打碎,與蜂蜜一并放入燉盅內(nèi),隔水燉2小時后即可。川貝為百合科多年生植物卷葉貝母、烏花貝母、棱砂貝母的地下鱗莖。味苦甘,性微寒。有清熱潤肺、止咳、解郁、寧心之功。蜂蜜為蜜蜂在蜂窩中釀成的糖類物質(zhì)的精制品。味甘,性平。入肺、脾、大腸經(jīng)。功效潤肺止咳。潤腸通便??梢缘摹?

川貝是一種名貴的中藥材,其性涼,味甘平,入肺、胃經(jīng),具有潤肺止咳、化痰平喘的作用;蜂蜜是常見的一種食品,其味甘,性平,入脾,胃,肺,大腸經(jīng),有滋養(yǎng)潤燥、養(yǎng)顏美白、潤腸通便等功效。

川貝燉蜂蜜要怎么做?

川貝和蜂蜜本身并無明顯的毒副作用,兩者藥性無沖突,且藥效有相似之處,所以川貝是可以喝蜂蜜一起吃的。

滋陰潤肺

川貝味甘,性涼,入肺、胃經(jīng),具有清肺潤肺的作用;蜂蜜味甘,性平,有滋養(yǎng)潤燥、清熱解毒的作用,兩者同用可以起到滋養(yǎng)肺陰,潤肺燥的作用,對于肺虛咳嗽、陰虛燥咳等癥具有一定的輔助治療作用。

川貝燉蜂蜜要怎么做?

止咳化痰

川貝具有清熱、止咳、化痰的作用,其中含有生物堿和非生物堿的成分更是具有很好的鎮(zhèn)咳、化痰的作用;蜂蜜也可以起到清熱利咽的作用,蜂蜜加川貝可以用于治療干咳少痰、肺虛久咳、虛勞咳嗽、燥熱咳嗽等癥。

潤腸通便

蜂蜜中的低聚糖可以促進腸道益生菌生長,維持腸道微生物平衡,從而潤澤腸道,促進排便。并且蜂蜜的藥性和緩,還可以起到調(diào)補脾胃的作用,對于大便干結(jié)、經(jīng)常性便秘有一定的好處。

養(yǎng)顏美容

蜂蜜中含有豐富的無機鹽和維生素等,它可以幫助加速血液循環(huán),加快新陳代謝,從而使皮膚潤澤光滑。所以蜂蜜川貝一起服用還能起到美容養(yǎng)顏的作用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃