生活在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，大家的壓力真的是都很大，由于壓力的巨大就會(huì)導(dǎo)致很多人失眠，有的時(shí)候就會(huì)想到用藥物來幫助睡眠。在吃藥這方面大家一定要引起足夠的重視，不是什么藥都是適合所有的人群的，一定要謹(jǐn)慎。那么褪黑素適用人群有哪些？現(xiàn)在讓我們來一起看看吧，來滿足你的日常需要。
一、.褪黑素片適宜和不適宜哪些人群使用?
病情描述：最近睡眠質(zhì)量很差，經(jīng)常失眠，還多夢(mèng)，有一點(diǎn)聲音就能把我吵醒，后來醫(yī)生就給開了些褪黑素片。今天晚上小侄子說他也睡不著，藥吃褪黑素片，想知道他能吃嗎。
解答：你好，褪黑素片適宜的人群是：：成年人、失眠者、睡眠質(zhì)量差、易驚醒者。褪黑素片不適宜的人群是：少年兒童，妊娠期婦女，心腦血管疾病患者，肝腎功能不全及酒精過敏者。
二、.保健品褪黑素適合哪個(gè)年齡段服用？
【褪黑素不適宜人群】
褪黑素的確對(duì)改善睡眠、免疫調(diào)節(jié)方面有很好的作用，但是并非人人適用，服用不當(dāng)適得其反。以下人群就要慎重服用褪黑素。
1.未成年人
2.妊娠期婦女
3.心腦疾病患者，
4.肝腎功能不全者
5.酒精過敏者。
1【服用褪黑素時(shí)的注意事項(xiàng)】
1、嚴(yán)格按照產(chǎn)品標(biāo)識(shí)上規(guī)定的服用人群，服用劑量及服用時(shí)間服用。
2、不要迷信進(jìn)口褪黑素產(chǎn)品。褪黑素是一種保健食品，不論是國內(nèi)或是國外進(jìn)口的原料，只要質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)合格，有衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品批準(zhǔn)文號(hào)，都是合格的產(chǎn)品，其服用效果是相同的。
3、服用褪黑素不能同時(shí)服用阿司匹林。
4、服用褪黑素時(shí)最好不抽煙，因?yàn)槲鼰熌芷茐耐屎谒?。同時(shí)也不能大量飲酒。
5、目前衛(wèi)生部批準(zhǔn)的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有關(guān)褪黑素其他保健功能的文獻(xiàn)報(bào)道有待進(jìn)一步驗(yàn)證。
三、褪黑素有什么功效？
褪黑素可以調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是褪黑素能改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延緩衰老的進(jìn)程,降低糖皮質(zhì)激素。
褪黑素適用人群有哪些？褪黑素的適用人群大家一定要知道哦，還有就是不適合哪類人群，千萬要按照上面的要求去做，還有就是服用褪黑素的一些注意事項(xiàng)，在吃藥這方面大家一定要引起足夠的重視，這樣才能做到對(duì)癥下藥。
