中老年人失眠多夢需要通過飲食調整、生活習慣調整、中醫(yī)針灸等方式進行改善，結合失眠的嚴重程度，對癥調理。
1、飲食調整：中老年人出現(xiàn)了失眠多夢之后，可以通過合理的飲食情況進行調整，在平時的飲食上可以選擇吃一些牛奶或者蝦仁等一些食物，有利于睡眠。
2、生活習慣調整：在生活當中也要有規(guī)律的生活，休息時間盡量不要過度熬夜，這樣才能夠減輕失眠多夢的癥狀。
3、中醫(yī)針灸：如果失眠多夢癥狀比較嚴重，也可以通過中醫(yī)針灸的方式進行改善。
除以上比較常用的治療方式以外，也可以通過藥物治療。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業(yè)務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
