腳趾蓋掉了多久能好
對于腳趾蓋外傷脫甲,只要注意局部消炎護理,最快10幾天就可以愈合,并可見新的指甲生長的,但若有損害甲床,指甲是不一定會生長的!
腳趾蓋掉了護理
在傷口上面再涂一些紅霉素軟膏,這樣換藥時紗布就不會粘在傷口上很難撕掉,還有消炎的作用!記住,傷口不要濕水了,如果濕了,一定要重新消毒換藥,一般情況下2天換次藥就行,紗布不要包太厚太緊,這樣會影響傷口愈合。
腳部的日常護理
一、晚上用熱水泡腳
熱水泡腳時最簡單最好的養(yǎng)生之道,夏能消暑冬能驅(qū)寒。要值得注意的是,不是水越燙越好,一般泡腳的水溫在40度左右,跑15-30分鐘就行,特別是糖尿病和下肢靜脈曲張等患者,要特別注意水溫和時間
二、定期去角質(zhì)
定期去角質(zhì)能除去多余死皮,使皮膚更容易吸收,雙腳更白嫩,泡腳后用磨腳石或者去角質(zhì)啫喱,揉搓雙腳。注意的是去角質(zhì)也不宜太頻繁,根據(jù)自己的皮膚來確定合適的周期,敏感的半個月到一個月一次都行,如果磨的太勤,會傷害到皮膚,使皮膚變得敏感,適得其反
三、給腳步按摩
泡腳后按摩雙腳,涂抹一些按摩霜或者乳液,凡士林就不錯,平價又好用,超市都有賣的。順著腳心腳背腳趾仔細按摩揉搓。能促進血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,加強新陳代謝等,以達到美化足部的目的
四、穿著舒適的鞋子
盡量減少穿高跟鞋尖頭鞋的時間,多穿舒適合腳的鞋子。出汗后鞋襪易滋生細菌,因此要經(jīng)常清洗,保持鞋襪的干凈清爽。
五、夏天注意防曬,冬季注意保暖
夏天防曬大家都知道,但涂抹防曬霜時往往會忽略掉腳。其實腳部防曬跟其他部位防曬一樣重要,特別是夏天穿涼鞋的時候,雙腳是曬在陽光下的,稍不注意一個夏天過去腳上就會留下涼鞋印拖鞋印。冬天更是要注意雙腳的保暖,俗話說寒從足下生,百病涼上起。冬季注重雙腳的保暖,不僅能保養(yǎng)雙腳,更能預防疾病
六、勤修剪趾甲
趾甲能對我們腳趾起到保護作用,但過長的趾甲不僅影響美觀,里面會滋養(yǎng)很多細菌,從而引發(fā)足部炎癥等,并且影響平時的穿鞋和行走。當剪趾甲時,留一點趾甲的邊緣,如果剪得太短,新生的趾甲角嵌入皮膚就會容易形成嵌甲。