右手食指指甲凹凸不平的原因通常包括缺乏微量元素、缺鈣、貧血等。
1、缺乏微量元素：當或者日常生活中飲食不當容易導致體內缺乏微量元素，從而引起以上問題發(fā)生，出現(xiàn)這種問題可以通過飲食來補充，多吃一些微量元素高的食物。
2、缺鈣：當患者身體出現(xiàn)了長期缺鈣的情況，容易引起以上問題發(fā)生，需要在醫(yī)生的指導下選擇鈣爾奇片、維生素D補劑、高鈣片等藥物治療。
3、貧血：患者長時間營養(yǎng)不良，容易存在指甲生長緩慢，還會誘發(fā)貧血引起以上問題發(fā)生，需要在醫(yī)生的指導下選擇葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等藥物治療。
除了以上的原因以外，也有可能跟外傷因素有一定的關系，需要到醫(yī)院就診，根據(jù)自身的情況選擇合適的方法治療。
很多細心的人都喜歡觀察自己的手指甲，因為手指甲上面看似給人提供著一些微不足道的信息，實則卻會讓我們看出自己身體是否存在一些不健康的地方。你上面說的這種情況，其實
兒童指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況一般是由于身體缺乏鈣質造成的，因為指甲的主要成分是鈣質和維生素B，建議平時多補充一些鈣質來幫助解決指甲凹凸不平的情況，可以吃一些專業(yè)兒
一個人身體是否健康可以通過人的指甲上看出來。指甲透明平整，能夠顯得這個人整個人精氣神都很好。但有些人的指甲卻不平整，或者顏色很不好看，這可能是由于一些缺鐵性貧血
一般指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，多是因為人的身體營養(yǎng)不良所引起來的，或是體內的某個器官出現(xiàn)了病變而導致的，建議可以去醫(yī)院做一個微量元素的檢查，診斷一下是不是身體內缺
當指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況時，要多注意保護好指甲，不要讓指甲再受到損傷，避免凹凸情況加重，還可以平時多對手指和指甲進行按摩，這樣可以很好的促進手的血液循環(huán)，飲食上
腳趾甲的位置出現(xiàn)的凹凸不平的問題一般是因為灰指甲的問題所導致的，所以自己這個時候一定要注意保持自己的局部衛(wèi)生情況，因為灰指甲是會非常容易傳染的，這是會容易造成腳
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
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上肢穴位
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