腳踝筋扭傷可以通過(guò)藥物治療、冷敷、針灸等方法來(lái)做改善,要根據(jù)個(gè)人扭傷的程度來(lái)選擇合適方法治療。
1、藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)使用紅花油、三七片、活血止痛膠囊等藥物來(lái)做治療。
2、冷敷:需要通過(guò)使用的毛巾或者冰袋對(duì)局部做冰敷,通過(guò)冰敷的方法能夠達(dá)到鎮(zhèn)靜皮膚的效果,能夠避免出現(xiàn)瘀腫的狀態(tài)。
3、針灸:針灸主要是通過(guò)針刺穴位的方法來(lái)做治療,通過(guò)這種方法,也可以達(dá)到加速局部血液循環(huán)和代謝的效果,有助于改善扭傷的狀態(tài)。
除了以上方法,也可以通過(guò)按摩的手指來(lái)做調(diào)理,可以對(duì)癥進(jìn)行治療。