買減肥藥時(shí)常常會(huì)發(fā)現(xiàn)藥品背面上寫著服藥期間不能吃生冷，不能吃辛辣等等，那是不是服用減肥藥的過(guò)程中就不能吃水果生冷了呢，其實(shí)，這是一個(gè)誤區(qū)，有些水果不僅能吃，還可以幫助減肥，事半功倍...

燕麥?zhǔn)俏覀兩钪谐３缘氖澄?，更是許多上班族的營(yíng)養(yǎng)早餐，通常人們吃燕麥的方式就是簡(jiǎn)單開水沖泡，達(dá)到飽腹的效果就好了，但生活怎能胡亂將就，只要了解正確的燕麥吃法不僅飽腹還健康呢。...

現(xiàn)在越來(lái)越多的人患上“三高”，三高分別是高血壓、高血脂、高血糖，三高對(duì)于人體是后患無(wú)窮的，所以預(yù)防三高非常重要。而三高的形成又多是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，所以飲食調(diào)理是預(yù)防三高的...

冬天到了，又到了屯肉的季節(jié)了，所以很多人又要開始他們的減肥之旅了。冬天氣溫太低壓根就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的欲望，要想控制體重的話就只有控制飲食了。所以說(shuō)冬季減肥吃什么好呢？...

柚子是秋冬季節(jié)吃的比較多的一種水果，柚子含有豐富的維生素，是一種很好的美容水果，受到了很多女性朋友的青睞，可能你們還不知道柚子還有減肥的效果呢，一起來(lái)看看柚子的減肥原理是怎樣的吧！...

三分靠練七分靠吃，可見(jiàn)吃對(duì)于減肥瘦身的影響有多大，有些人堅(jiān)持了很久的鍛煉就是不見(jiàn)有效果。那很有可能就是沒(méi)有控制好吃哦~所以飲食+運(yùn)動(dòng)才是王道，那么訓(xùn)練腹肌吃什么食物好呢？...

21天減肥法是眾多減肥方式中的一種，因?yàn)樾Ч@著而備受減肥人士的歡迎。不過(guò)對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，最關(guān)心的還是莫過(guò)于減肥后會(huì)不會(huì)反彈這件事，那么21天減肥法會(huì)不會(huì)反彈呢？...

跑步是一種很好的健身減肥運(yùn)動(dòng)，所以很多人都喜歡在外面或者跑步機(jī)進(jìn)行跑步，很多肚子上有贅肉的人也想跑步，更想知道跑步能不能幫助她們減肚子，那么下面我們就一起來(lái)看一下吧。...

過(guò)午不食減肥法是是現(xiàn)在眾多減肥方式中的一種，它主要是通過(guò)只吃早餐和午餐的方式來(lái)達(dá)到瘦身的效果，有點(diǎn)類似于節(jié)食減肥，不過(guò)這種減肥方式也要遵循正確的做法才能取得最有效的結(jié)果。...

人們總是說(shuō)“吃了睡、睡了吃”是豬的生活，但是對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)卻已經(jīng)成了一種最流行的減肥方式，那么這種減肥方式的原理到底是什么呢？...

眾所周知，早中晚三餐才是人體最適合最健康的進(jìn)食方式，但是現(xiàn)在很多人卻為了減肥瘦身而選擇過(guò)午不食的方式，那么這種方式到底科不科學(xué)呢？...

對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)，最不能忍受的莫過(guò)于減肥后反彈了。過(guò)午不食減肥法是眾多減肥方式中的一種，雖然效果顯著但是也讓人擔(dān)心它會(huì)不會(huì)反彈，那么事實(shí)究竟是怎么樣的呢？...

蘋果三日減肥法是現(xiàn)在非常流行的一種減肥方式，而且據(jù)說(shuō)效果非常顯著，不過(guò)還是有很多的減肥人士對(duì)此表示懷疑，畢竟對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，減肥是需要長(zhǎng)久堅(jiān)持才能有效果的，那么蘋果三日減肥法究竟有沒(méi)...

21天減肥法是眾多減肥方式中的一種，很多人都通過(guò)它達(dá)到了減肥瘦身的目的，所以很受減肥人士的喜歡。不過(guò)女性減肥還有一個(gè)問(wèn)題，那就是經(jīng)期能不能使用21天減肥法呢？...

21天減肥法是一種效果非常顯著但過(guò)程卻非常煎熬的減肥方式，在這段時(shí)間里選擇水果進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是非常重要的，那么21天減肥法具體吃什么水果能夠既營(yíng)養(yǎng)又減肥呢？...

蘋果三日減肥法是眾多減肥方式中的一種，因?yàn)樾Ч浅ｏ@著所以備受減肥人士的歡迎，不過(guò)對(duì)于這種減肥方式很多人印象里都是一種籠統(tǒng)的減肥概念，卻不知道具體瘦哪里，那么蘋果三日減肥法具體瘦哪...

21天減肥法相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，它的瘦身效果也確實(shí)非常顯著，所以備受減肥人士的歡迎。不過(guò)現(xiàn)在網(wǎng)傳21天減肥法只要方法正確就可以達(dá)到瘦20斤的效果，這到底是怎么做到的呢？...

減肥永遠(yuǎn)是時(shí)代不變的話題，所以減肥方式真是各式各樣層出不窮，蜂蜜水減肥法就是其中的一種。不過(guò)減肥人士最最擔(dān)心的問(wèn)題莫過(guò)于瘦身后反彈，不知道蜂蜜水減肥法會(huì)不會(huì)這樣呢？...

新生兒的消化系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，腸胃還處于適應(yīng)階段，很容易發(fā)生腹瀉拉肚子的癥狀。再加上有時(shí)候爸爸媽媽護(hù)理不當(dāng)，所以腹瀉就找上寶寶了，那么新生兒腹瀉有哪些癥狀呢？...

減肥永遠(yuǎn)是這個(gè)時(shí)代不會(huì)褪色的主題之一，所以減肥方式也是日益增多，各式各樣層出不窮，過(guò)午不食減肥法是其中的一種減肥方式，那么這種減肥方式一個(gè)月可以減多少斤呢？...

雖然現(xiàn)在網(wǎng)上減肥方式眾多，但是不管哪種減肥方式都一定會(huì)存在減肥平臺(tái)期，21天減肥法自然也不例外，而且只有通過(guò)了減肥平臺(tái)期才能保證減肥效果不反彈。如果這樣子的話，那么21天減肥法平臺(tái)...

蘋果減肥法是眾多減肥方式中的一種，它的減肥效果雖然顯著但是減肥過(guò)程是很殘酷的，而且最主要的是，經(jīng)歷了這么痛苦的減肥過(guò)程，但體重下降后卻很快反彈了，這可怎么辦呢？...

21天減肥法是現(xiàn)在眾多減肥方式中的一種，因?yàn)樾Ч@著而備受減肥人士的歡迎，不過(guò)有些人卻說(shuō)21天減肥法期間很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，那么這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？...

蜂蜜水減肥是大家都認(rèn)可接受的一種減肥方式，它的瘦身效果顯著，而且同時(shí)可以幫助人們潤(rùn)腸通便、排毒降脂。不過(guò)蜂蜜具體怎么喝才能獲得最好的減肥效果呢？...

過(guò)午不食減肥法是一種效果非常顯著的減肥方式，這種減肥方式是早餐和午餐要吃以保證營(yíng)養(yǎng)，晚餐則不吃，不過(guò)過(guò)午不食減肥法具體早餐和午餐吃什么呢？...

21天減肥法是眾多減肥方式中的一種，因?yàn)樾Ч@著所以受到減肥人士的歡迎。不過(guò)像這種減肥方式要格外注意減肥后的一些事項(xiàng)，才能有效避免減肥后反彈。...

相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)蜂蜜水減肥法，這個(gè)減肥方式因?yàn)樾Ч@著所以非常受到減肥人士的歡迎，然而現(xiàn)在網(wǎng)傳將生姜和蜂蜜加在一起可以取得更佳的瘦身效果，也就是人們所說(shuō)的生姜蜂蜜減肥法，那么這種...

過(guò)午不食減肥法曾一度在網(wǎng)上掀翻熱潮，它的效果顯著所以受到減肥人士的一直追捧，然而不得不說(shuō)的是，過(guò)午不食，那么這個(gè)午指的究竟是多少點(diǎn)呢？...

蘋果三日減肥法是眾多減肥方式中的一種，因?yàn)樾Ч@著而受到減肥人士的歡迎，不過(guò)對(duì)于那些還沒(méi)有嘗試過(guò)這種方法的人來(lái)說(shuō)，蘋果三日減肥法究竟能瘦多少才是他們最為關(guān)心的問(wèn)題。...

母親和寶寶之間血型不合容易產(chǎn)生新生兒溶血癥，它是一種免疫性疾病。母嬰血型不合，主要有ABO和Rh型兩大類，母親和寶寶的血性不合很危險(xiǎn)，嚴(yán)重的可能會(huì)造成流產(chǎn)或者死胎，那母嬰血型不合具...

相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)21天減肥法，這個(gè)減肥方式因?yàn)樾Ч@著所以深受減肥人士的追捧，不過(guò)也有一些人雖然想嘗試這種方法，但具體怎么做卻是不清楚，那下面我們就一起來(lái)了解一下21天減肥法吧。...

蜂蜜水減肥法不僅食用價(jià)值極高，減肥效果也非常的顯著，所以受到眾多減肥人士的歡迎。而且網(wǎng)傳使用蜂蜜水減肥更是可以達(dá)到周瘦30斤的效果，天哪，這到底是怎么做到的呢？...

蘋果三日減肥法是一種具有顯著效果的減肥方式，所以受到很多減肥人士的歡迎，但是這種方式也一定程度上影響了腸胃，為避免胃痛，減肥后的飲食就要尤其注意，那么蘋果三日減肥法后應(yīng)該怎么吃呢？...

過(guò)午不食是眾多減肥方式中的一種，因?yàn)樾Ч@著所以受到很多減肥人士的歡迎，不過(guò)這種減肥方式好像會(huì)對(duì)女性經(jīng)期造成一定影響，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？...

蜂蜜水減肥法是眾多減肥方式中的一種，因?yàn)樾Ч@著所以受到很多減肥人士的歡迎，更甚至還有很多人說(shuō)，使用蜂蜜水減肥可以達(dá)到三天瘦六斤的效果，這到底是不是真的呢？蜂蜜水減肥三天實(shí)際上可以...

減肥永遠(yuǎn)是不會(huì)褪色的時(shí)代性話題，相信很多人也都聽(tīng)說(shuō)過(guò)21天減肥法，作為眾多減肥方式中較受歡迎的一種，它還是具有很好的瘦身效果的，但是這種方法不能頻繁使用，否則對(duì)身體多有傷害。那么2...

大白菜是餐桌上最常見(jiàn)的一到種菜,，它含有豐富的維生素A和維生素C，具有通利腸胃，解酒渴等作用，而且它的味道甘甜，受到人們的青睞，聽(tīng)說(shuō)大白菜還有排毒的效果呢，到底是不是真的呢？...

夏天到了，看到大街上很多MM都清涼上陣，秀出美好的身材，你是不是還在家里葛優(yōu)躺玩著肚子上的肉肉，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，夏天是減肥的好季節(jié)，為大家推薦一些減肥的小妙招，讓你輕松瘦出魔鬼身材...

冬季氣候干燥，稍微護(hù)理不當(dāng)?shù)脑捑涂赡艹霈F(xiàn)一系列皮膚問(wèn)題，比如臉部起皮、嘴唇皸裂等。不過(guò)臉部如何保養(yǎng)大家可能很清楚，但是嘴唇應(yīng)該怎么保養(yǎng)才能維持唇部的飽滿水潤(rùn)呢？...

混合喂養(yǎng)是指寶寶母乳和奶粉搭配食用，一般在媽媽母乳不足或者媽媽要外出時(shí)選擇使用，混合喂養(yǎng)有好處也有壞處，對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)解決了不少問(wèn)題，可對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)危害還是比較大的，那么混合喂養(yǎng)的好處...

蘋果減肥法是大家都非常熟悉的一種瘦身方式，因?yàn)樾Ч@著所以很多人都愿意嘗試，不過(guò)雖然它瘦身快，但是它恢復(fù)飲食后反彈也快，所以真是讓人歡喜讓人憂，究竟恢復(fù)飲食后吃什么才能避免反彈呢？...

喝水減肥法是現(xiàn)今眾多減肥方式中的一種，不僅可以幫助人們排除毒素，加快新陳代謝，而且還天然無(wú)危害，所以受到很多減肥人士的追捧。不過(guò)要想取得好的減肥效果，一些該有的注意事項(xiàng)還是不可避免...

蜂蜜水減肥法可以說(shuō)是眾多減肥方式中人們最信賴的方法之一，它不僅可以幫助人們減肥瘦身，而且還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，兩者兼得何樂(lè)而不為。不過(guò)問(wèn)題是，一日三餐均以蜂蜜水代替雖然能取得很好的減重效果...

減肥是這個(gè)時(shí)代永不會(huì)褪色的話題，自然減肥方式也就各式各樣、層出不窮，水煮蛋減肥法就是其中的一種，雖然不知道效果如何，但是它在減肥人士中的受歡迎程度還是非常不錯(cuò)的。不過(guò)水煮蛋減肥法到...

大家都知道紅豆是有利尿作用的，紅豆薏米粥更是具有一定的減肥效果，不過(guò)它比較適合于水腫型肥胖者。而且小編聽(tīng)說(shuō)食用紅豆薏米再配合運(yùn)動(dòng)的話更是能達(dá)到周瘦10斤的效果，不過(guò)這個(gè)要怎么吃才有...

正常人每天都是需要喝水以補(bǔ)充體內(nèi)水分的，但是現(xiàn)在對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，喝水已經(jīng)不是只為了身體健康的，它還能一定程度上促進(jìn)減肥，也就是人們所說(shuō)的“喝水減肥法”，不過(guò)這喝水減肥法到底是怎么樣的...

酸奶減肥法相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，因?yàn)闇p肥效果較為顯著所以深受減肥人士的喜歡，不過(guò)對(duì)于酸奶為什么能減肥這件事很多人還是不甚清楚的，下面我們就一起來(lái)了解一下吧。...

喝水減肥法是很多人都熟知的一種減肥方式，它主要是通過(guò)幫助人們降低脂肪代謝以及降低食欲等原理來(lái)達(dá)到瘦身目的。不過(guò)因?yàn)楹芏鄿p肥方法都會(huì)反彈，所以很多人也就想知道喝水減肥法會(huì)不會(huì)反彈呢，...

酸奶減肥法是大家所熟知的一種減肥方式，它主要是通過(guò)酸奶潤(rùn)腸通便的功效來(lái)達(dá)到減肥的目的，更甚至據(jù)說(shuō)使用酸奶減肥法減肥可以三天瘦六斤，很多人對(duì)此表示懷疑甚至不相信酸奶的減肥功效，那么酸...

喝水減肥法是很多人都知道的一種減肥方法，但因?yàn)樗奶匦运源蠹覍?duì)它的減肥效果都是持懷疑態(tài)度的。不過(guò)現(xiàn)在卻有人說(shuō)能通過(guò)喝水減肥法一周瘦15斤，這是怎么做到的呢？...