柚子的功效和作用
中醫(yī)認(rèn)為,紅心柚味甘、酸味、寒性,具有健胃消食化食、溫陽(yáng)祛痰、益身悅色等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚肉含有較多的維生素C和類甘精胰島素等成分,因此具有降血脂、降低血脂、減肥瘦身、護(hù)膚養(yǎng)顏美容等功效。常吃,對(duì)高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等疾病有輔助治療的作用,對(duì)胖人有健身美容養(yǎng)顏的作用。
赤心柚治療便秘的效果及效果
其中含有膳食纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡羅卜素等營(yíng)養(yǎng)元素,具有清腸排毒潤(rùn)腸的功效。紅心柚具有良好的神韻,能理氣開(kāi)郁,還可促進(jìn)胃腸腸道蠕動(dòng),促使排便迅速排出體外。喜歡柚子的人都是有這種工作經(jīng)驗(yàn)的,吃多了紅心柚就會(huì)放臭屁,排便很多很稀。所以,李時(shí)診在《本草綱目》中說(shuō),紅心柚可以“去腸惡氣”,“溫陽(yáng)化,助消化快膈,散怨憤之氣,止咳化痰”。對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō),吃柚子相當(dāng)于周郎得車(chē)風(fēng)。值得注意的是,紅心柚有潤(rùn)腸的作用,可以引起腹瀉。因此,腸胃不好的人不宜多吃柚子。
紅心柚香、甜酸味、冰涼、營(yíng)養(yǎng)豐富,功效極高,是大家喜愛(ài)的珍貴新鮮水果之一。中醫(yī)認(rèn)為,紅心柚瓜瓤寒性,味甘、酸,具有止咳平喘、清熱化痰、健脾胃助消化、醒酒除煩等功效;柚皮別名桔紅、黃柏內(nèi)酯、去乙酰甲酰米林等,還有人體脂肪油、碳酸鹽、蛋白、膳食纖維等。功效類似于橘核,主要用于疝氣;柚葉,含有揮發(fā)油,具有消炎、止痛、清熱利濕等功效。
