在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來(lái)看,一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛(ài)身心健康,就要從飲食開(kāi)始。所以跟小編學(xué)習(xí)一下南瓜草帽豆沙包的做法。
1.南瓜蒸熟用料理機(jī)打成泥,放入面粉,酵母和好。波菜放入少許小蘇打,少許水打成汁,放入面粉和好。和一塊白面或西紅柿汁和面。我做西紅柿汁面時(shí)忘拍照了,我就拿白面團(tuán)代替。30度溫度發(fā)酵1小時(shí)。
2.12先把白面和綠面搟橢圓形面皮。
3.21切成條
4.1用搟面杖搟出面皮
5.2黃色面切成劑子,壓扁。
6.1另取一張皮,放入豆沙餡。
7.2用塑料杯扣個(gè)園型。
8.依次捏好折。
9.將豆沙包扣在剛才扣好的園皮上。
10.取一根綠色面條,一根白色面條,搓園,兩根扭在一起。
11.用搓好的面條圍在帽子的邊緣,兩個(gè)頭交差。一頂小帽子就做成了。
12.依次做好全部小帽子,就可以下鍋蒸了。
13.開(kāi)鍋15分鐘,就可以揭鍋了,
南瓜草帽豆沙包的詳細(xì)方法步驟已經(jīng)介紹完了,了解完必要的步驟,現(xiàn)在要做的就是實(shí)踐了,相信自己開(kāi)始練習(xí)吧。