黑椒蜜汁豬肉脯的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:31:38  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來(lái)看,一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛(ài)身心健康,就要從飲食開(kāi)始。所以跟小編學(xué)習(xí)一下黑椒蜜汁豬肉脯的做法。

黑椒蜜汁豬肉脯的做法

1.豬肉餡放白糖2大勺,魚(yú)露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉適量,芝麻適量,

2.12豬肉餡放白糖2大勺,魚(yú)露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉適量,芝麻適量

3.21使勁攪拌均勻,上勁。

4.準(zhǔn)備一張錫紙,在上面均勻的涂上薄薄一層油。

5.放上適量肉餡,上面蓋上保鮮膜,搟成薄厚均勻的一層。

6.撕開(kāi)保鮮膜,上面刷上一層蜂蜜。

7.烤箱170度15分鐘左右,拿出翻面。在另一面涂上一層蜂蜜,再入烤箱烤15分鐘左右,豬肉脯發(fā)干即可。

您只要按照小編的介紹,準(zhǔn)備好要用的食材,按照步驟一一開(kāi)始,相信美味的黑椒蜜汁豬肉脯一定會(huì)出自您的手筆哦。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃