在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來(lái)看,一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛(ài)身心健康,就要從飲食開(kāi)始。所以跟小編學(xué)習(xí)一下黑椒蜜汁豬肉脯的做法。
1.豬肉餡放白糖2大勺,魚(yú)露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉適量,芝麻適量,
2.12豬肉餡放白糖2大勺,魚(yú)露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉適量,芝麻適量
3.21使勁攪拌均勻,上勁。
4.準(zhǔn)備一張錫紙,在上面均勻的涂上薄薄一層油。
5.放上適量肉餡,上面蓋上保鮮膜,搟成薄厚均勻的一層。
6.撕開(kāi)保鮮膜,上面刷上一層蜂蜜。
7.烤箱170度15分鐘左右,拿出翻面。在另一面涂上一層蜂蜜,再入烤箱烤15分鐘左右,豬肉脯發(fā)干即可。
您只要按照小編的介紹,準(zhǔn)備好要用的食材,按照步驟一一開(kāi)始,相信美味的黑椒蜜汁豬肉脯一定會(huì)出自您的手筆哦。