喝黑咖啡有什么好處和壞處

作者:小白  時(shí)間:2014-07-11 11:28:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

適量喝黑咖啡,具有輔助調(diào)節(jié)顱腦神經(jīng)興奮程度、加快腸道蠕動(dòng)速度等好處,過量喝黑咖啡可能會(huì)引起顱腦神經(jīng)興奮程度異常、鈣元素流失速度加快等壞處,建議適當(dāng)喝。

1、好處:黑咖啡通常需要使用咖啡豆,通過研磨、開水浸泡的方法制作而成。黑咖啡中含有較豐富的咖啡因,對(duì)于顱腦神經(jīng)遞質(zhì)正常傳遞會(huì)起到輔助調(diào)節(jié)的效果,提高顱腦神經(jīng)興奮程度,適當(dāng)調(diào)節(jié)顱腦神經(jīng)遞質(zhì)正常傳遞,同時(shí)也有可能會(huì)加快腸蠕動(dòng)速度,幫助腸內(nèi)糞便正常排出體外。

2、壞處:如果一次性喝過多的黑咖啡,對(duì)顱腦神經(jīng)遞質(zhì)傳遞功能產(chǎn)生的刺激較為嚴(yán)重,有可能會(huì)出現(xiàn)顱腦神經(jīng)興奮程度混亂的現(xiàn)象。大量飲用黑咖啡,也有可能會(huì)對(duì)人體鈣元素吸收產(chǎn)生影響,出現(xiàn)人體鈣元素流失速度加快的現(xiàn)象。

除此之外,還具有輔助調(diào)節(jié)自身基礎(chǔ)代謝、降低體內(nèi)脂肪含量等好處。過量喝黑咖啡也有可能會(huì)造成胃黏膜組織受損,引起腹痛、腹脹等癥狀。

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