很多身體虛弱的女性，都受不了劇烈的運動，做不了特別大的體力活，經(jīng)常會感覺到腰酸腿軟，渾身無力，其實這不僅是因為氣血不足的原因，還可能因為身體內(nèi)缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)，身體虛弱的人可以經(jīng)常吃一些中藥進行調(diào)理，那么女的腿軟無力是怎么回事呢？下面給大家介紹。
女性腿軟無力是怎么回事
一，女性腿軟無力有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，內(nèi)分泌失調(diào)是女性比較常見的疾病，主要是由于不健康的生活方式引起的，如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，應(yīng)該要注意可以根據(jù)身體狀況選擇適合的調(diào)理藥物，最好配合中草藥或者中成藥進行調(diào)理，注意改掉不健康的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。
二，人體內(nèi)缺乏鈣元素會引起腿軟無力，缺鈣會引起很多不良的生理反應(yīng)，尤其是女性容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，更年期的女性更容易出現(xiàn)缺鈣的情況，平時應(yīng)該要注意多吃補鈣的食物，牛奶的補鈣效果比較好，所以平時應(yīng)該要注意多喝牛奶能夠改善，腿軟無力的現(xiàn)象，能夠補充身體需要的鈣元素。
三，腿軟無力也有可能是骨質(zhì)疏松引起的，更年期的女性容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的疾病，經(jīng)常會出現(xiàn)腿軟無力的癥狀，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該要到醫(yī)院接受檢查，及時的了解引起的具體原因，積極的配合醫(yī)生的治療，及時的進行調(diào)理，可以有效的改善癥狀，腿軟無力的原因有很多種。
四、一般腰膝酸軟都是腎氣虧虛的表現(xiàn)。女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等問題都很容易造成身體的虛弱，從而進一步虧耗腎氣。尤其是您曾經(jīng)做過手術(shù)，動手術(shù)是很傷正氣的。
常用的健康小常識
1、仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了;
2、嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了;
3、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來;
4、洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小;
