我們都知道身體中是有很多穴位組成的，經(jīng)常掌握好穴位對身體進行艾灸能夠調(diào)理身體出現(xiàn)的一些疾病，尤其是當今生活越來越不規(guī)律的上班族容易導致一些疾病，不過平常經(jīng)常能夠艾灸對身體進行調(diào)理和能夠起到預防疾病的作用，其中關(guān)元穴就是我們身體中經(jīng)常按摩保健的一個穴位，下面一起一下艾灸關(guān)元穴的作用是什么艾灸關(guān)元穴的作用是什么
古今醫(yī)學家都認為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸關(guān)元穴一定要掌握火候，要溫而不燙，灸的時間要長，持續(xù)地溫灸，達到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)熱乎乎，暖洋洋，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效后，腹內(nèi)的寒氣會立時感覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
如果您是陰虛體質(zhì)者，那么艾灸關(guān)元穴的時間不要過長，最好配合下肢肝經(jīng)上的太沖穴等，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。
關(guān)元穴是人體保健要穴之一，艾灸關(guān)元穴堅持一段時間可以健康長壽、增強體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會點，此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風脫證、虛勞羸瘦等等。
關(guān)元穴又是小腸經(jīng)的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于胸腹部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而艾灸關(guān)元穴就能很好的促進腸道功能，增強其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，所以腸胃功能不好者也可以艾灸關(guān)元穴來調(diào)節(jié)。
關(guān)元穴有什么作用
關(guān)元穴為元陰元陽之氣閉藏之門戶。是男子藏精，女子藏血之處，是統(tǒng)攝元氣之所。用艾灸關(guān)元能使命門真火充盛，小腸吸收功能增加，既補氣又補血，主諸虛百損。腎間動氣稟受于先天，是維持生命活動的原動力。而此原動力，在人出生后，需要由小腸不斷地吸收營養(yǎng)來充養(yǎng)，才能繼續(xù)發(fā)揮作用，這就是灸關(guān)元以后天補先天的道理。只有持續(xù)灸關(guān)元，才能起到暖丹田、壯元陽、補腎精、益骨髓的療效。對于腎虛，結(jié)腸炎，頑固便秘，失眠，虛胖，貧血，各種慢性婦科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病、高血壓、低血壓，哮喘、氣管炎、肺結(jié)核、中風、腦梗，腦血栓，心臟病、慢性腎病、類風濕、脊柱炎等對于西醫(yī)來說的不治之癥，甚至癌癥，通過重灸關(guān)元等，都可以治愈。
上面就是對艾灸關(guān)元穴的作用是什么的，通過以后我們知道艾灸關(guān)元穴能夠起到很好的調(diào)理腹瀉和腎虛以及月經(jīng)不調(diào)等疾病，它也是我們身體中非常重要的一個穴位，另外我們平時在生活中想要身體健康除了艾灸之外也要多進行體育鍛煉。
