人體對維生素的需求并不大,但如果缺少了,往往會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病,所以這種微量元素在人體中的地位還是非常重要的。但也不能因為這些微量元素的重要性而盲目補充。
哪種人適合補充這種維他命:
維他命 B族有十二種以上,世界公認(rèn)的有九種,全是水溶性維生素,在體內(nèi)滯留時間只有幾個小時,必須每天補充。維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂等成分,都能減輕壓力,抗疲勞。
B在所有人體組織中,族是不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),是食物釋放能量的關(guān)鍵。全部輔酶參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。維他命 B族片,以源自德國 BASF和荷蘭 DSM的維生素B6、B12、葉酸為主要原料,經(jīng)過先進(jìn)工藝科學(xué)加工成特殊營養(yǎng)食品,富含多種維生素 B,值得大家購買。
維他命 b族效果很好,能緩解壓力,抗疲勞,適合人群:1、需要補充維生素 B族的人群;2、經(jīng)常吸煙、酗酒、節(jié)食者。4、長時間藥物治療,特別是長期服用抗生素的婦女;5、老人、懷孕或哺乳的婦女。6.有壓力的上班族或經(jīng)常熬夜的人。精確設(shè)計維他命 B族配方,充分發(fā)揮 B族的協(xié)同作用,是日常補充 B族維生素的理想選擇。
缺乏維生素 B時,人們往往會出現(xiàn)口角炎、腳氣、痤瘡、口臭等,如果在孕早期這種維生素缺乏,會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形。假如身體里缺少了這種維生素,要注意及時補充,可以直接服用藥物,也可以通過食物來補充。
