經(jīng)常喝枸杞黃芪茶不僅能夠提高身體免疫力,對男性來說更是生精補腎的好茶。腎是先天之本,只有腎好了才能給人體帶來元氣,從而提高人的抵抗力,枸杞黃芪茶可謂是養(yǎng)生保健佳品。枸杞黃芪茶
枸杞子:含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)。枸杞子中的甜菜堿,可抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞再生,因而具有保護肝臟作用。
黃芪:有補氣升陽、益衛(wèi)固表之功能,飲用黃芪茶,即可達到補肺氣、固肌表的目的,使得肺司呼吸、主宣發(fā)的功能正常,抵御外邪侵襲的功能增強,從而達到治病強身的目的!
中醫(yī)認為,吃黃芪的時候再配些枸杞,混合制作成黃芪枸杞茶,可充分發(fā)揮二者的長處,不但口味清新,口感很好,而且營養(yǎng)價值豐富,其藥理作用和食療保健作用都非常強大,尤其適用于氣虛、腎虧的人群。
枸杞黃芪茶怎么泡
1、水開后,爐火調(diào)成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋里,熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數(shù)次,至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。