燉野兔肉的做法大全

現(xiàn)在已經(jīng)很少能見到野味食品了，大部分都是飼養(yǎng)場飼養(yǎng)，販賣到集市上，但要知道野味與其他是不同的。比如野兔肉味道更鮮，肉質(zhì)更加鮮嫩。在許多有名的餐廳中，常常把燉野兔肉作為自家的招牌菜，其做法也是特別的講究，先去毛，用沸水去腥味，加上用八角、茴香、花椒、鮮姜、等做成的湯汁，燉上半個小時就可以出鍋了。下面我們具體來講解一下。

1. 做法

   美食原料

   兔肉10斤，醬油3斤，蔥段一兩，姜片一兩，蒜瓣一兩，大料三錢，清油一兩，面醬一兩，料酒五錢。

   美食做法

   1、將兔肉洗凈，切成一寸二分見方的塊。用開水冒過，備用；

   2、坐鍋，打清油，用大料瓣熗鍋，下蔥段，姜片，蒜瓣，下面醬，把面醬炸熟。烹料酒、醬油，把兔肉下鍋，打湯，用旺火追打，開幾開，用小火燉爛，出鍋。連湯盛碗。

   

2. 菜品特色

   肉色紅亮，肉細(xì)味香。

3. 營養(yǎng)價值

   兔肉屬高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率(可達(dá)85%)，食后極易被消化吸收，這是其他肉類所沒有的。

4. 原料準(zhǔn)備

   野兔肉250克、香菇、木耳、蔥、姜、味精、醬油、料酒、大料、精鹽少許。

5. 制作方法

   先將兔肉切成塊，再在鍋內(nèi)放入少許植物油，燒熱后將兔肉放入，翻炒至變色，同時放一些醬油及少許料酒、大料，加入清水微火慢燉；燉熟后加香菇、木耳、姜、蔥、味精、鹽即成。

   

6. 小秘訣

   野兔肉含有大量脂質(zhì)。這些脂質(zhì)大部分是大腦必需的多不飽和脂肪酸，還含有大量的鈣質(zhì)，可為大腦發(fā)育提供必需的營養(yǎng)，還可益氣健脾，滋陰生津。并且，味道鮮美，容易被兒童寶寶喜歡。