- 食療專題
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- 問(wèn)答精選
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神經(jīng)衰弱
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香蕉
- 功效：鎮(zhèn)定安神，對(duì)腸道功能有促進(jìn)作...
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大棗
- 功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃、養(yǎng)血安神...
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桂圓
- 功效：益氣補(bǔ)血、增強(qiáng)記憶力、安神、...
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蘋(píng)果
- 功效：生津止渴、健脾養(yǎng)心、補(bǔ)血安神...
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骨折
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雞蛋
- 功效：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、...
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鮮牛奶
- 功效：提高免疫力、防癌抗癌、養(yǎng)顏。...
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豆腐干
- 功效：活血化瘀、為人體補(bǔ)充鈣質(zhì)、防...
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牛肉
- 功效：健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、補(bǔ)血養(yǎng)血...
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肢寒畏冷
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土豆
- 作用：土豆有和胃、健脾、益氣的功效...
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桂圓
- 作用：性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具...
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姜
- 作用：具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血...
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羊肉
- 作用：性溫，既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體...
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益智補(bǔ)腦
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核桃
- 作用：核桃中含有人體必備的營(yíng)養(yǎng)和不...
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松子
- 作用：松子性微溫,味甘,具有滋陰潤(rùn)...
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三文魚(yú)
- 作用：三文魚(yú)富含的omega-3高...
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雞蛋
- 作用：蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇...
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營(yíng)養(yǎng)不良
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雞腿
- 作用：每只雞腿里面的脂肪和蛋白質(zhì)含...
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扁豆
- 作用：扁豆中的脂肪、纖維素和蛋白質(zhì)...
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鯽魚(yú)
- 作用：鯽魚(yú)含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，常食可...
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豆腐腦
- 作用：豆腐腦的蛋白質(zhì)含量豐富，營(yíng)養(yǎng)...
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腳氣
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鴨肉
- 作用：其內(nèi)富含維生素B和E能夠有效...
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牛奶
- 作用：防癌抗癌、美白、祛斑、養(yǎng)顏、...
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雙孢蘑菇
- 作用：含有豐富的維生素B1、B2，...
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紫甘藍(lán)
- 作用：紫甘藍(lán)中含有較多的維生素E族...
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防暑
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綠豆
- 功效：補(bǔ)氣益氣、提高免疫力、排毒解...
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西瓜
- 功效：清熱解暑、降血壓、利尿、促進(jìn)...
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苦瓜
- 功效：清熱益氣、減脂、抗癌、祛除心...
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薄荷
- 功效：清暑提神、開(kāi)胃助消化、止咳、...
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健脾開(kāi)胃
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薏米
- 功效：健脾利水、利濕除痹、清熱排膿...
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豇豆
- 功效：理中益氣、健胃補(bǔ)腎、和五臟、...
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豆腐
- 功效：健脾養(yǎng)脾、防排毒解毒、清熱、...
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山楂
- 功效：健脾開(kāi)胃，消食化滯，活血化痰...
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明目
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決明子
- 功效：清肝明目、潤(rùn)腸通便、平肝養(yǎng)腎...
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菊花
- 功效：疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目...
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枸杞子
- 功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增...
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胡蘿卜
- 功效：健脾養(yǎng)脾、降血脂、降血糖、明...
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不孕不育
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鰻魚(yú)
- 功效：補(bǔ)虛、養(yǎng)血、補(bǔ)腎、祛濕、抗癆...
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烏雞
- 功效：補(bǔ)肝腎、益氣血、退虛熱、健脾...
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牡蠣
- 功效：平肝潛陽(yáng)；重鎮(zhèn)安神；軟堅(jiān)散結(jié)...
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鴿子蛋
- 功效：補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助...
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產(chǎn)后調(diào)理
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紅糖
- 功效：補(bǔ)血、潤(rùn)心肺、和中助脾、緩肝...
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花生
- 功效：健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、補(bǔ)氣益氣...
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萵苣
- 功效：開(kāi)通疏利、消積下氣；利尿通乳...
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黃豆
- 功效：美白護(hù)膚、促進(jìn)消化、增強(qiáng)機(jī)體...
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夜尿多
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香菇
- 功效：益氣補(bǔ)血、補(bǔ)腎氣、保肝防癌、...
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南瓜子仁
- 功效：壯陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血養(yǎng)血，健腦提神...
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黑木耳
- 功效：補(bǔ)血補(bǔ)鐵、延緩衰老、防癌抗癌...
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葡萄柚
- 功效：降血壓、有助代謝、美容養(yǎng)顏、...
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清熱解毒
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苦菊
- 功效：清熱去火、抗菌、解熱、消炎、...
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梨
- 功效：清熱解毒,潤(rùn)肺生津,止咳化痰...
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火龍果
- 功效：清熱、潤(rùn)肺、止咳、潤(rùn)腸通便、...
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西瓜
- 功效：清熱解暑、治療便秘、祛濕、降...
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壯陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)
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韭菜
- 功效：補(bǔ)腎溫陽(yáng)、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)體力...
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生蠔
- 功效：提高精子的質(zhì)量，提高性功能，...
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肉蓯蓉
- 功效：補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)燥、滑腸。...
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巴戟天
- 功效：益補(bǔ)腎陽(yáng)、祛除風(fēng)濕、強(qiáng)壯筋骨...
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補(bǔ)虛養(yǎng)身
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粳米
- 功效：補(bǔ)中益氣、健脾和胃、除煩渴、...
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馬鈴薯
- 功效：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、和中養(yǎng)胃、健脾利濕...
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大豆
- 功效：健脾養(yǎng)脾、補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣...
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山藥
- 功效：益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾補(bǔ)腎，健脾胃，...
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烏發(fā)
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黑芝麻
- 功效：烏發(fā)潤(rùn)發(fā)、補(bǔ)鈣 、...
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制何首烏
- 功效：補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋...
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黑米
- 功效：開(kāi)胃益中、健脾活血、明目、抗...
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黑豆
- 功效：補(bǔ)虛烏發(fā)、延緩衰老、排毒、抗...
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養(yǎng)胃
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牛奶
- 可以補(bǔ)肺胃，生津液，它適合陰虛胃痛，津虧...
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紅薯
- 具有益氣健脾，調(diào)中和胃的作用。
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小米
- 具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食...
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卷心菜
- 補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、提高免疫力、增強(qiáng)記憶...
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消化不良
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酸奶
- 作用：酸奶含有豐富的乳酸，能將奶中...
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蘋(píng)果
- 作用：蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，...
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西紅柿
- 作用：西紅柿中含有一種特殊成分——...
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山楂
- 作用：山楂是消肉食積滯的上品，含山...
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延緩衰老
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蘋(píng)果
- 作用：蘋(píng)果中含有多酚及黃酮類天然化...
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牛奶
- 作用：牛奶中含有豐富的維生素A，能...
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黃瓜
- 作用：黃瓜中含有豐富的維生素E，可...
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三文魚(yú)
- 作用：三文魚(yú)中的蝦青素，能夠起到很...
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減肥
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豆?jié){
- 功效：促進(jìn)新陳代謝，幫助排便，美容...
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玉米
- 功效：具有刺激胃腸蠕動(dòng)、助消化、加...
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蘋(píng)果
- 功效：養(yǎng)顏瘦身、通便、降低膽固醇、...
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海帶
- 功效：防癌抗癌、降血壓、消除水腫、...
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美容
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西蘭花
- 西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素,專家...
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西番蓮
- 作用：西番蓮中含有160多種化合物...
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蘆薈
- 作用：蘆薈具有美白、保濕、防曬、祛...
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櫻桃
- 作用：櫻桃不僅富含維生素C，而且含...
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陽(yáng)虛
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桂圓
- 功效：桂圓的性味甘、溫,入心、脾經(jīng)...
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韭菜
- 功效：韭菜，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫中開(kāi)胃，行...
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大蒜
- 功效：溫中行滯；解毒；殺蟲(chóng)。主脘腹...
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洋蔥
- 功效：能溫陽(yáng)補(bǔ)虛，可以促進(jìn)消化液的...
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陰虛
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銀耳
- 功效：補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸...
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百合
- 功效：美容養(yǎng)顏，潤(rùn)肺止咳，預(yù)防癌癥...
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枸杞
- 功效：補(bǔ)腎養(yǎng)肝、明目止咳、安神補(bǔ)血...
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金針菇
- 功效：益智促腦發(fā)展，降血脂和膽固醇...
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便秘
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蜂蜜
- 作用：蜂蜜中含有一種特殊的酵素，能夠加強(qiáng)...
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酸奶
- 作用：用酸奶來(lái)緩解便秘，應(yīng)該選擇低溫的益...
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堅(jiān)果
- 作用：堅(jiān)果含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，能夠...
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白蘿卜
- 作用：白蘿卜又稱“自然消化劑”，富含維生...
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上火
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石榴
- 功效：促進(jìn)消化保護(hù)腸胃，補(bǔ)充維生素...
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冬瓜
- 功效：冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水...
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綠茶
- 功效：提神清心、清熱解暑、消食化痰...
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芹菜
- 功效：具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除...
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護(hù)肝
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鱸魚(yú)
- 鱸魚(yú)對(duì)人體有良好的滋補(bǔ)作用，有補(bǔ)肝...
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鯽魚(yú)
- 鯽魚(yú)是一種高蛋白，低脂肪，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...
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燕麥
- 燕麥中所含的豐富的維生素、礦物質(zhì)及...
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木瓜
- 木瓜含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成...
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補(bǔ)鈣
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牛奶
- 牛乳中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)...
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雞蛋
- 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要集中在蛋黃里，蛋...
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蝦皮
- 蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中礦物質(zhì)數(shù)量...
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魚(yú)頭
- 魚(yú)頭中含有膠原蛋白、不飽和脂肪酸以...
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補(bǔ)鐵
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黑木耳
- 100克黑木耳中含高達(dá)鐵98毫克，...
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豬血
- 豬血味咸，性平，主治，可生血、瘴氣...
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豬肝
- 豬肝中含有大量的血紅素，血紅素是人...
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牛肉
- 牛肉所含的鐵質(zhì)每100克中就有3毫...
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壯陽(yáng)
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海參
- 海參，味甘咸，海參含有豐富的精氨酸...
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韭菜
- 韭菜又叫起陽(yáng)草，味道非常鮮美，具有...
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狗肉
- 食用狗肉可以增強(qiáng)人的體魄，狗肉味道...
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牡蠣
- 牡蠣作為一種優(yōu)質(zhì)的海產(chǎn)養(yǎng)殖貝類，不...
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補(bǔ)氣血
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紅棗
- 紅棗具有補(bǔ)氣血、安神等作用，可以與枸杞、...
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桂圓肉
- 桂圓肉也可以稱為龍眼干，女性經(jīng)常食用桂圓...
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紅豆
- 紅豆也具有補(bǔ)氣血的作用，可以與其他的雜糧...
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阿膠
- 能夠促進(jìn)造血功能，促進(jìn)凝血和降低血管通透...
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