草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,食用價(jià)值和藥用價(jià)值都特別高,而且口味甘甜,受到大眾的喜愛(ài),而草莓的吃法有很多種,既可當(dāng)做簡(jiǎn)單的…… [查看]
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簡(jiǎn)介
草莓醬主要由草莓等材料制作而成。草莓因營(yíng)養(yǎng)豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),所以有“水果皇后”的美譽(yù)。
季節(jié)全年
?功效與作用
草莓醬具有潤(rùn)肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
草莓醬含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素,還含有果膠和豐富的膳食纖維。
?副作用(壞處)
無(wú)副作用,可以放心吃,但是要控制量,適量即可。
?能吃嗎
可以食用,健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、清肺潤(rùn)肺、消暑解暑
?怎么吃
草莓醬可用作制作西式糕點(diǎn),增加糕點(diǎn)的味道
草莓醬搭配方包食用,味道甚佳。
?禁忌人群
痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者慎食草莓醬。
?適宜人群
一般人群均可食用草莓醬。
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生活中常見(jiàn)的食物種類很多,在對(duì)食物選擇上,也是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行,不同的食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素也是不同的,因此對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)成分也是需要進(jìn)行很好了解,蘋(píng)果是很常見(jiàn)的水果,這樣
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