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簡(jiǎn)介
奶黃包(又稱:奶皇包),常見的有三種餡料。奶黃包營養(yǎng)豐富,奶黃包的餡料是由雞蛋、牛奶、奶油等混合攪拌而成的,營養(yǎng)豐富,適合營養(yǎng)不良、久病體虛、氣血不足者食用。
季節(jié)全年
?功效與作用
補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、安神鎮(zhèn)定、開胃消食、養(yǎng)顏、抗衰老
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
1.鎮(zhèn)靜安神奶黃包含有牛奶,可以鎮(zhèn)靜安神,特別適合心煩氣躁和失眠人士食用。
2.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育 奶黃包富含鈣和維生素D,對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育很有益處。
4.美容養(yǎng)顏 奶黃包富含乳清,能消除臉部皺紋,達(dá)到美容的功效。
5.健腦益智奶黃包由雞蛋制成,能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和身體的成長(zhǎng)發(fā)育。
6.防治動(dòng)脈硬化奶黃包由雞蛋制成,可以預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化的效果非常驚人。
7.預(yù)防癌癥奶黃包富含硒,有助于減低癌癥患者的死亡率。
8.美容護(hù)膚奶黃包富含鐵元素,可以使人面色紅潤(rùn),皮膚呈現(xiàn)光澤感。
?副作用(壞處)
無副作用
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
奶黃包熱量比較高,不宜過量,否則會(huì)引起肥胖。
?禁忌人群
無特殊禁忌
?適宜人群
一般人均可食用奶黃包。
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流沙包用咸蛋黃以及牛油、砂糖等制成奶黃餡料,呈液態(tài)。
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1、
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奶黃包(又稱:
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2
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