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鐵皮石斛的功效

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鐵皮石斛

詳情 | 圖片

簡介 鐵皮石斛,又名:黑節(jié)草、云南鐵皮。屬微子目,蘭科多年生附生草本植物。莖直立,圓柱形,長9-35厘米,粗2-4毫米,萼片和花瓣黃綠色,近相似,長圓狀披針形,長約1.8cm,寬4~5mm,花期3~6月。主要分布于中國安徽、浙江、福建等地。

季節(jié)夏季

?功效與作用

生津養(yǎng)胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強(qiáng)腰。

?營養(yǎng)價(jià)值(好處)

石斛莖中含有多種生物堿、多糖、氨基酸及淀粉等,具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳,明目強(qiáng)身等功效。

?副作用(壞處)

鐵皮石斛是寒涼藥,適應(yīng)胃陰虧虛,主要癥狀為:胃隱隱作痛(不是脹痛)、饑不欲食、不消化。不適宜癥:鐵皮石斛是滋陰的,滋陰容易留滯痰濕,所以痰濕體質(zhì)不適合用鐵皮石斛,主要表現(xiàn)為陽虛、怕冷,舌厚膩。

?能吃嗎

可以食用,具有生津養(yǎng)胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強(qiáng)腰的功效。

?怎么吃

煎湯,泡茶,浸酒都可

?禁忌人群

一般人均適合食用鐵皮石斛。

?適宜人群

一般人均適合食用鐵皮石斛。

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