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熱干面怎么做

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熱干面的熱量

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熱干面

詳情 | 圖片

簡介 熱干面是湖北省武漢市的漢族特色小吃。熱干面的面條纖細(xì)根根有筋力,色澤黃而油潤,滋味鮮美。拌以香油、芝麻醬、五香醬菜等配料,色香味俱全。

季節(jié)全年

?功效與作用

健脾養(yǎng)脾、補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、提高免疫力、防癌抗癌、滋陰補(bǔ)陰、開胃消食、燃燒脂肪、抗衰老、有助發(fā)育

?營養(yǎng)價(jià)值(好處)


熱干面含有人體所需的蛋白質(zhì),脂肪等多種營養(yǎng),可以提高人體免疫力,抵抗疾病。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

熱干面可以烹炒,與肉切片炒十分美味,清炒加油也可。
熱干面可以用來做涼拌面,用辣油、醋等調(diào)味料拌花生、香菜、熱干面,涼拌熱干面美味又營養(yǎng)。
熱干面也可以做湯用,清湯煮熱干面加上肉片,能驅(qū)寒充饑。

?禁忌人群

體質(zhì)濕熱者忌食熱干面。

?適宜人群

一般人群均可食用熱干面。

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