草菇絲瓜湯是一道清熱解毒、潤(rùn)燥滑腸的養(yǎng)生食譜,非常適合這個(gè)干燥的季節(jié)食用;此湯食材易取、做法簡(jiǎn)單、…… [查看]
草菇燉雞,是一道有著很好滋陰補(bǔ)虛功效的美食,如果您沒(méi)嘗試過(guò)此吃法的話,就趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
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簡(jiǎn)介
一種重要的熱帶亞熱帶菇類。草菇還能消食祛熱,補(bǔ)脾益氣,清暑熱,滋陰壯陽(yáng),增加乳汁,防止壞血病,促進(jìn)創(chuàng)傷愈合,護(hù)肝健胃,增強(qiáng)人體免疫力,是優(yōu)良的食藥兼用型的營(yíng)養(yǎng)保健食品。
季節(jié)春、秋、冬
?功效與作用
促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體免疫力,解毒,消食去熱,滋陰壯陽(yáng),增加乳汁,防止壞血病,促進(jìn)創(chuàng)傷愈合,護(hù)肝健胃,增強(qiáng)人體免疫力。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
1、草菇蛋白質(zhì)中,人體八種必需氨基酸整齊、含量高,占氨基酸總量的38.2%。
2、草菇還含有一種異種蛋白物質(zhì),有消滅人體癌細(xì)胞的作用。所含粗蛋白卻超過(guò)香菇,其他營(yíng)養(yǎng)成分與木質(zhì)類食用菌也大體相當(dāng),同樣具有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,
?副作用(壞處)
無(wú)副作用,多吃對(duì)身體有益。
?能吃嗎
能吃。
?怎么吃
生草菇有一定的毒性,草菇未煮熟食用會(huì)中毒,所以食用時(shí)注意一定要多煮、多炒,保證熟透了再上桌。
?禁忌人群
脾胃虛寒者不宜多食草菇。
?適宜人群
一般人群均可食用草菇。
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蟲草菇我們也叫做是蟲夏草菌片,我們知道冬蟲夏草有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而蟲草菇就是采用了冬蟲夏草培養(yǎng)出來(lái)的新的品種,所以蟲草菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,常吃蟲草菇可以起到很好的養(yǎng)生功效和日
標(biāo)簽:蟲草,蟲草菇,蟲草菇的做法2014-07-31
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草菇是我
標(biāo)簽:草菇2013-01-04
草菇易中毒必須煮熟才能食用,我們都知道草菇是菌類的一種,那么對(duì)于菌類也經(jīng)常有中毒的情況時(shí)候發(fā)生,那么對(duì)于草菇這種菌類我們應(yīng)該如何食用呢?
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草菇蛋白質(zhì)中,人體
標(biāo)簽:草菇2013-08-10
草菇是一個(gè)很常見(jiàn)食物,它的制作方法比較多,而且這樣食物在吃的時(shí)候,對(duì)人體健康也是有著很好的保護(hù),因此對(duì)它的選擇,也是可以放先進(jìn)行,那草菇吃的時(shí)候,都是要注意要適量選擇,它吃
標(biāo)簽:草菇,草菇的營(yíng)養(yǎng),草菇性涼2014-05-21
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標(biāo)簽:草菇,做法大全,草菇絲瓜湯2014-07-01
草菇燉雞,是一道有著很好滋陰補(bǔ)虛功效的美食,如果您沒(méi)嘗試過(guò)此吃法的話,就趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
食材:
雞半只(約1斤半)
標(biāo)簽:雞肉2013-09-07
草菇炒肉片是制作肉片的一種方法,食物的不同做法也是為了滿足更多人的需求,只有這樣人們長(zhǎng)時(shí)間的去食用一種食物不會(huì)覺(jué)得厭。草菇的做法還是有其他的款式的,因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是存在的
標(biāo)簽:草菇,豬里脊肉,料酒,蛋清2014-07-29
目前患有糖尿病的病人越來(lái)越多,糖尿病人是非常痛苦的,因?yàn)樾枰L(zhǎng)期服用藥物,嚴(yán)重者還要打胰島素。當(dāng)然飲食也是需要控制的。草菇糖尿病人是可以食用的,草菇有清熱解毒,補(bǔ)宜氣血,降
標(biāo)簽:糖尿病,草菇,食療養(yǎng)生2014-09-02
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草菇燉雞,是一道有著很好滋陰補(bǔ)虛功效的美食,如果您沒(méi)嘗試過(guò)此吃法的話,就趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
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食材:
雞半只(約1斤半),干草菇1兩,筍數(shù)片,姜數(shù)
標(biāo)簽:草菇2013-04-10
原料:
胡蘿卜100克、草菇30克、雞肝50克、粳米100克、香菜末適量、味精適量、胡椒粉適量、植物油適量;香油適量、鹽適量。
標(biāo)簽:2013-10-08
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標(biāo)簽:?皮膚過(guò)敏,草菇,?皮膚過(guò)敏能吃草菇嗎 2014-08-24
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今天就由小編教您做一道菜-草菇燴花椰菜,這道菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可以預(yù)防心腦血管疾病,還有很好的防癌作用,下面就讓我看看吧。
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用料:草菇100公克
標(biāo)簽:草菇2013-07-09
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標(biāo)簽:草菇,做法,食譜2014-07-29
草菇絲瓜湯是一道清熱解毒、潤(rùn)燥滑腸的養(yǎng)生食譜,非常適合這個(gè)干燥的季節(jié)食用;此湯食材易取、做法簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富,是典型的家常菜肴;非常值得主婦們學(xué)做。
標(biāo)簽:草菇2013-01-06
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鮮草菇絲瓜魚片湯的制作材料:
主料:草魚160克,絲瓜160克,草菇120克,豆腐(北)100克
調(diào)料:姜3克,大蔥5克,香菜8克,香油5克,胡椒粉2
標(biāo)簽:魚片湯2013-10-05
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標(biāo)簽:蘑菇,草菇,懷孕,孕婦,胎兒2014-07-31
眾所周知草菇炒雞肉是一道常見(jiàn)的菜肴,草菇炒雞肉吃起來(lái)的味道非常的美,所以草菇炒雞肉受到了大家的喜愛(ài),草菇炒雞肉的做法很簡(jiǎn)單,我們只需要采用草菇搭配上雞肉經(jīng)過(guò)幾個(gè)步驟
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我們?cè)谏钪惺秤玫恼婢潜容^多的,對(duì)于草菇這種真菌主要是用來(lái)清炒或者煲湯食用。草菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的真菌,它是一種寒性的食物,對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)是不宜食用的。如果大家在
標(biāo)簽:便秘,草菇,功效2014-08-11
草菇是我們大家都很喜歡吃的一種食用菌,草菇不但看相很好而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃草菇可以起到很好的保健養(yǎng)生功效,所以草菇受到了大家的喜愛(ài),草菇里面含有豐富的
標(biāo)簽:草菇,怎么做,家常做法,做法大全2015-08-22
如今,在環(huán)境污染嚴(yán)重、癌癥發(fā)病率日趨上升之際,蘑菇被譽(yù)為“抗癌食品”,《本草綱目》中說(shuō)“可以益腸胃、化痰理氣。”不同的蘑菇有各自不同的食療作用。
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湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,不同種類的湯在含有營(yíng)養(yǎng)元素上不同,常見(jiàn)就是雞湯,這類湯含有的蛋白質(zhì)、維生素比較錯(cuò),而且喝雞湯,對(duì)提高人體免疫力,增強(qiáng)人體體質(zhì),都是有著很好的幫助,那雞湯制
標(biāo)簽:猴頭菇蟲草花湯蓮子2014-08-28
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隨著大眾生活水平的提高大家也更重視養(yǎng)生。很多人都知道中藥茨菇草對(duì)身體有好處,能夠治療很多很多疾病。今天我們就來(lái)了解一下。
【別名】
催生草、靈芝草、箭葉大油芒
【來(lái)源】
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重度乙肝其實(shí)就是日常比較常見(jiàn)的肝炎疾病,這類患者主要是由于肝臟受到了病毒的感染,影響了肝臟的正常功能,乙肝患者需要通過(guò)配合治療可以緩解疾病的癥狀?;颊卟荒軌蚪?jīng)常性熬夜,啤酒
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草菇幼時(shí)黑色,后變成鼠灰色乃至白色。在東南亞及
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生活中有很多美味的佳肴,猴頭菇鵪鶉蛋燒肉就是其中一種,這類佳肴含有的營(yíng)養(yǎng)元素,而且猴頭菇對(duì)身體疾病預(yù)防,有著很好的幫助作用,因此對(duì)這類食物在吃的時(shí)候,不用擔(dān)心它對(duì)人體健康是
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標(biāo)簽:草菇怎么做家常做法做法大全2015-10-18
瑤柱的做法到底有哪些呢,我們先認(rèn)識(shí)和了解一下什么是瑤柱吧,瑤柱我們也叫做是干貝或者干瑤柱,瑤柱有著非常悠久的歷史,在古代瑤柱可是用來(lái)進(jìn)貢給皇帝享用的,瑤柱屬于海八珍的一種,
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象拔蚌是一種高級(jí)的海鮮,滋味十分的鮮美,具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,是不錯(cuò)的選擇。象拔蚌的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多,蛋白質(zhì)、鐵以及鈣的含量很高,適當(dāng)?shù)氖秤每梢詾樯眢w補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
標(biāo)簽:象拔蚌草菇蛋白質(zhì)2014-09-02
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