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薏米紅豆粥有哪些功效

薏米紅豆粥主要的材料就是薏米和紅豆。它的做法就是將薏米和紅小豆配好,大約薏米大概是紅小豆的2倍。然后就將兩者用水…… [查看]

薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥是一款很不錯(cuò)的粥品,特別適合夏季喝,還有祛濕的功效,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,對(duì)于體內(nèi)濕氣過(guò)重的人非常適…… [查看]

薏米紅豆粥

簡(jiǎn)介 薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì),有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用,可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品; 薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃,是祛濕健脾的佳品。還有人用來(lái)調(diào)節(jié)便秘、減肥、美白等等。


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標(biāo)簽:黑米,薏米,紅豆2014-09-09
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標(biāo)簽:薏米2013-09-06
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標(biāo)簽:薏米2013-10-05
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冬季因?yàn)樘鞖夂蜋C(jī)體的原因,會(huì)讓愛美的女性們非??鄲溃霚p肥又不想出去運(yùn)動(dòng),而健身房也不是人人都能去的,今天小編給大家介紹一款薏米紅豆粥的減肥功效。 ? 一、減肥

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今天小編要給大家介紹一道養(yǎng)生食譜——薏米紅豆粥的做法。它非常適合經(jīng)常熬夜,精力壓力大的人群食用。以下就是關(guān)于薏米紅豆粥的功效及做法介紹,是白領(lǐng)一族的養(yǎng)生佳品。 薏

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五款減肥早餐一周瘦12斤

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